吃粽子，要注意哪些問題呢?隨著人民的生活水平不斷提高，食品健康成為人們的主題，選對品種，配著吃，吃出健康粽。

　　1.吃粽子時河南粽子廠家建議大家可以搭配茶水，多吃蔬菜。吃粽子時盡量能同時喝茶水，幫助吞咽和消化，每次少吃一點，可選擇迷你粽子。

　　很多人會因吃多了粽子而引起腸胃不適，河南粽子廠家從醫(yī)生處了解到，在吃粽子時，可以多搭配些涼拌青菜、沙拉，或者搭配一些水果，可降低不適癥的發(fā)病率。

　　2.雖然粽子可以冷食，但會比較硬，河南粽子廠家建議從冰箱拿出來后應充分加熱，煮熱變軟后才吃。

　　3.有胃病的人吃粽子時可選白米粽，不要蘸糖，不要吃得太甜。

　　4.對有膽結石、膽囊炎和胰腺炎的病人，不要吃肉粽、蛋黃粽及過分油膩、含脂肪過高的粽子。

　　河南粽子廠家提醒大家，端午節(jié)將至，在選擇粽子的時候要結合自身條件，選對品種，配著吃，吃出健康粽。尚康粽子的品種多，口味全，一定能夠讓你滿載而歸。